فيديو: على الجانب الآخر من جدار الجائحة هذا
2023 مؤلف: Peter Bradberry | [email protected]. آخر تعديل: 2023-05-21 22:31
أهم الأشياء التي تحتاجها أدمغتنا لمساعدتنا على تجاوز الأشهر القادمة.
أثناء كتابة هذا ، مر عام تقريبًا منذ أن قرر فريق التحرير لدينا بدء العمل من المنزل خوفًا من انتشار فيروس كورونا الجديد الذي يجتاح البلاد. إن القول بأننا نعيش في ما يسمى الوضع الطبيعي الجديد هو تسمية خاطئة بشكل كبير. إن حقائق العزلة الاجتماعية والتعلم الافتراضي عن بعد وعمليات الإغلاق المتداول وما يقرب من نصف مليون قتيل في الولايات المتحدة بعيدة كل البعد عن المعتاد كما يتصور المرء. مع استمرار استنزاف الفيروس وأضراره ، بدأ الإرهاق العقلي في الظهور ، كما كتب عالم الأعصاب ديفيد بدر في قصة غلاف هذا العدد (انظر "كيف يمكننا التعامل مع" التعب الوبائي "). لديه نظرة ثاقبة حول كيف يمكن أن تساعدنا العلوم السلوكية في تجاوز منطقة نهاية الوباء. عاجلا كان ذلك أفضل.
في مكان آخر من هذه المجموعة ، يستكشف عالم النفس سكوت باري كوفمان ظاهرة جديدة حيث تنتهي جهود تحسين الذات - اليوجا ، والعصائر ، والتأمل ، بإطعام الأنا بدلاً من توليد التنوير (انظر "علم النرجسية الروحية"). وتحقق المراسل كاري أرنولد في حالات هذيان COVID وما قد تعنيه للصحة العقلية في المستقبل (انظر "الرابط بين الهذيان والخرف"). شكرا للقراءة ، احصل على قسط من الراحة ، واستمر.