جدول المحتويات:

كتب جديدة عن الدافع والذاكرة والسعادة والأبوة الأكثر استرخاء
كتب جديدة عن الدافع والذاكرة والسعادة والأبوة الأكثر استرخاء

فيديو: كتب جديدة عن الدافع والذاكرة والسعادة والأبوة الأكثر استرخاء

فيديو: أن تكون نفسك - كتاب مسموع صوتي يستحق القراءة ـ تطوير الذات البحث عن السعادة ومحاربة الإكتئاب 2022, شهر نوفمبر
Anonim

تزن Scientific American Mind العناوين الحديثة في علم الأعصاب وعلم النفس.

المردود: المنطق الخفي الذي يشكل دوافعنا

بواسطة دان أريلي.

سايمون اند شوستر / TED ، 2016 (النهايات ؟.

وفقًا لأريلي ، أستاذ علم النفس بجامعة ديوك ، فإن الدافع الحقيقي - من النوع الذي ينبع من تلقاء نفسه - هو كل شيء عن المعنى. يبدأ حجته من خلال وصف ضمني لكيفية هدم المعنى في أي مهمة: إجبار شخص ما على ذلك ثم تجاهل النتائج. والأفضل من ذلك: التراجع عن كل ما فعلوه للتو ، من الناحية المثالية أمامهم مباشرة. يصف أريلي تجربة قاسية بشكل مضحك تم فيها دفع المشاركين لوضع دائرة حول أزواج من الأحرف المتطابقة على أوراق مليئة بأحرف عشوائية. عند الانتهاء ، يقوم المجرب على الفور بإدخال الأوراق في آلة التقطيع ثم يسأل الأشخاص عما إذا كانوا سيفكرون في أداء نفس المهمة مرة أخرى مقابل أموال أقل. وغني عن القول ، استسلم معظمهم بعد حوالي خمس جولات.

قد تواجه هذه المراجعة مصيرًا مشابهًا من الناحية المجازية ، على الأقل مع وصول النسخ الورقية في النهاية إلى سلة إعادة التدوير والإصدار عبر الإنترنت المرسل إلى الفراغ الرقمي. ما هي القوة التي يمكن أن تواجه هذا الشعور بعدم الجدوى؟ حرفة ، يقول أريلي. إن مجرد رؤية مهمة حتى اكتمالها مع قدر ضئيل من الكفاءة والاستقلالية يمكن أن يضفي حتى على العمل غير النادر معنى مدهشًا. خذ تجميع أثاث ايكيا. قد تكون العملية مملة والنتائج مناسبة في أحسن الأحوال. لكن في النهاية ، إنها ملكك ، اللعنة.

إذا فشل ذلك ، فإن الحديث عن المال - والبيتزا والتشجيع قد يتحدثان بصوت أعلى. وجد أريلي أن العاملين في مصنع لشرائح الكمبيوتر كانوا أكثر إنتاجية بنسبة 7 في المائة تقريبًا عندما وعدوا بقسائم بيتزا مجانية مقابل تحقيق أهدافهم. رسالة نصية من الرئيس تقول ، "أحسنت!" حققت نتائج مماثلة ، لكن المكافأة النقدية عززت الإنتاجية بنسبة أقل من 5 في المائة. لماذا ا؟ عزز الطعام المجاني وردود الفعل العلاقة الشخصية بين العمال والمديرين ، مما جعل الجهد الإضافي أكثر فائدة. يتحول Payoff إلى منطقة طريفة في صفحاته الأخيرة ، حيث يخطب Ariely حول معنى Capital-M كمفتاح لعيش حياة مُرضية ، وليس فقط إنتاج المزيد من الأدوات المصغّرة. هنا يرقى الكتاب إلى أصوله في حديث TED الذي قدمه Ariely في عام 2012 بعنوان "ما الذي يجعلنا نشعر بالرضا عن عملنا؟" هذا الكتاب ليس تفسيرًا كثيفًا للآلية النفسية البشرية. فكر في Payoff أكثر كأنه شعور جيد ، ثم نوعًا ما ، سيئًا ، ثم حسنًا ، مرة أخرى ، يروق لك للحصول على كل ما لا ترغب في القيام به بشكل خاص. إذا كنت قد قرأت هذا حتى الآن ، يمكنني أن أؤكد: لقد نجحت معي. -J.P.

المريض صاحب الجلالة: قصة من الذاكرة والجنون وأسرار الأسرة

بواسطة Luke Dittrich.

راندوم هاوس: 2016 (تاريخ مروع وشنيع من استئصال الفصوص حتى أوجها في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي. كما يحاول تشريح دوافع جده. كيف يمكن أن يظل سكوفيل واثقًا من إجراء استئصال الفص الفصيصي ، على الرغم من الأدلة الدامغة على أنها أضرت بمرضاه؟ لا يستطيع ديتريش أن يبرئ أفعال جده أو يفهمها تمامًا ، لكنه يرسمها أيضًا ضمن الأعراف الطبية في ذلك الوقت.

يؤرخ الجزء المتبقي من الكتاب العلماء الذين عملوا مع هـ. وأبحاثهم ، ويرى ديتريش أن أخلاقياتهم مشكوك فيها مثل أخلاقيات فصائل اللوبوتومايزر. وضع العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، بقيادة عالمة النفس سوزان كوركين ، H.M. من خلال الاختبارات المكثفة. في إحدى التجارب ، وسعوا قدرته على تحمل الألم إلى أقصى حد ، حيث أحرقوه بشدة بالتيار الكهربائي لدرجة أن بشرته أثرت على جلده ، وفقًا لإخبار ديتريش. ج. لم يتذكر أي شيء تقريبًا.

قال ديتريش إن كوركين ، التي وافته المنية العام الماضي ، أخبرته في مقابلات مسجلة أنها مزقت بيانات إتش إم. ولكن منذ إصدار الكتاب ، قام أعضاء هيئة التدريس في قسم الدماغ والعلوم المعرفية بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالتحقيق في هذا الادعاء ودحضه علنًا. كتب رئيس القسم جيمس ديكارلو: "تشير جميع الأدلة التي تمكنا من العثور عليها ، من أولئك الذين عملوا مع الأستاذ كوركين ومن مراجعة خزانات الملفات الفعلية المليئة بالبيانات من البحث مع هنري مولايسون ، إلى أن هذه السجلات تم الاحتفاظ بها ولم يتم إتلافها". تصريح. تزعم Dittrich أيضًا أن Corkin كانت شديدة الحماية لإرثها لدرجة أنها حاولت خنق الأدلة على أن H.M. أصيب بآفة دماغية ثانوية بعد وفاته. لكن مرة أخرى ، M.I.T. أجاب الأساتذة ، مشيرين إلى أن كوركين قد نشر أوصافًا للآفة.

على الرغم من كل الجدل ، فإن حساب ديتريش آسر لأنه يجادل في النقطة التي مفادها أن العلم سرق إنسانية جلالة الملك ، وأزال ذاكرته وحوله إلى موضوع بحث احترافي. تساعد قضيته والأسئلة الأخلاقية العالقة حوله على إبراز مدى هشاشة الذاكرة ومرونتها حقًا. -م.ك.

أمريكا القلق: كيف أن سعينا وراء السعادة يخلق أمة من الحطام العصبي

بواسطة روث ويبمان.

مطبعة سانت مارتن: 2016 (من خلال الأدبيات العلمية ، تقترح إجابة: العلاقات. تظهر الأبحاث باستمرار أن تعزيز الروابط الحميمة والروابط المجتمعية الوثيقة يجعل الناس أكثر سعادة. ومع ذلك ، يلاحظ ويبمان ، "بشكل متزايد ، يطارد الأمريكيون السعادة من خلال النظر إلى الداخل إلى نفوسهم ، بدلاً من الخارج نحو أصدقائهم ومجتمعاتهم."

نتابع أنشطة فردية ، مثل التأمل والجري ، وأحداث جماعية خالية من التفاعل تقريبًا ، مثل دروس اليوجا وندوات اليقظة الذهنية. كما اكتشف ويبمان ، قلصنا علاقاتنا البشرية إلى الحد الأدنى: أظهر استطلاع استخدام الوقت الأمريكي أن المواطن الأمريكي العادي يقضي الآن بضع دقائق فقط في اليوم في حضور أو استضافة الأحداث الاجتماعية وأقل بكثير من ساعة في اليوم "القيام بأي شيء نوع من "التنشئة الاجتماعية والتواصل" على الإطلاق. ".

للبحث في كتابها ، شرعت ويبمان في الانغماس الثقافي لمدة عام. لقد حضرت ندوة للمساعدة الذاتية "واعدة بالنعيم" ، وزارت مشروع تنمية حضري نصب نفسه مبشر السعادة ، وعاشت حتى مع عائلة من المورمون في ولاية يوتا ، أسعد ولاية في أمريكا ، وفقًا لاستطلاعات الرأي الوطنية. في النهاية ، كما تكتب ، كلما سعت بنشاط نحو سعادتها ، شعرت بالقلق والوحدة.

كيف تحولت رغبتنا في أن نكون سعداء إلى مطاردة مضللة ومثيرة للقلق؟ ينظر ويبمان إلى صناعة علم النفس الإيجابي التي تقدر بمليارات الدولارات وكيف تؤثر على الباحثين البارزين. وتؤكد أن المشاريع التي تركز على السعادة كمشروع منفرد تبدو أكثر احتمالا لتلقي التمويل من تلك التي تدرس طول ساعات العمل ووقت الإجازة القليل والعنصرية وعدم المساواة التي تؤثر على الرفاهية.

لسوء الحظ ، لم يطور ويبمان هذه الزاوية بأي عمق كبير ، الأمر الذي كان يمكن أن يجعل أمريكا القلق حقًا مهمة. تجعل ملاحظاتها الخادعة والغريبة وروح الدعابة المستنكرة من الذات قراءة جذابة ، ولكن بدون تحليل أكثر استقصاءًا ، ينتهي الكتاب بالشعور بالسحر. وتخلص ، على سبيل المثال ، إلى أن الأمريكيين بحاجة إلى "تطوير رؤية للسعادة تكون شاملة وكريمة وواعية اجتماعياً". بدون استراتيجيات محددة للقيام بذلك ، ومع ذلك ، فإننا عالقون في مراقبة السعادة من خلال حالة الكأس. -ل.

البستاني والنجار: ما يخبرنا به العلم الجديد لنمو الطفل عن العلاقة بين الوالدين والأطفال

بواسطة أليسون جوبنيك.

Farrar و Straus و Giroux: 2016 (منتشر في المجتمع الغربي - ومصدر دائم للقلق للأمهات والآباء الجدد الذين يخشون أنهم لا يفعلون ما يكفي لمساعدة أطفالهم على النجاح.

يمكنهم الاسترخاء الآن. في The Gardener and the Carpenter ، تعتمد جوبنيك على أبحاث رائدة وتجاربها الخاصة كأم وجدة لتشرح سبب وجود عيب كبير في نموذج الأبوة هذا. وهي عالمة نفسية وفيلسوفة في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، تشرح بالتفصيل الفروق الدقيقة في كيفية تعلم الأطفال بشكل أفضل وتتناول الموضوعات المثيرة للجدل والتي غالبًا ما يساء فهمها. تؤكد ، على سبيل المثال ، أن التكنولوجيا لا تضر بنمو دماغ الأطفال وتتحدى أساليب التعليم الحالية التي تحاكي أنماط الأبوة والأمومة المفرطة النشاط.

الفكرة الرئيسية لجوبنيك هي أنه كلما زاد عدد الآباء الذين يتداولون بشأن أفضل السبل لتربية أطفالهم ، كلما قل نجاحهم وأصبح أطفالهم أقل سعادة وصحة. إن نمو الطفل هو في النهاية عملية فوضوية ومعقدة ، لذا فإن أي محاولات لتشكيلها بطريقة جامدة غالبًا ما تفشل بشكل مذهل. حتى عندما نحاول تعليم الصغار بشكل صريح حقائق وقيم معينة ، فإنهم بطبيعة الحال سيفهمون الآخرين - على سبيل المثال - حول نوايا الكبار وموثوقيتهم - بطرق لا نفهمها حقًا.

وفقًا لغوبنيك ، التي تراجع عملها وأبحاث أخرى حول نمو الدماغ في هذا الكتاب ، فإن الطريقة التي يتعلم بها الأطفال الصغار تشبه رحلة الحامض. في الحياة المبكرة ، تمتص كميات هائلة من المعلومات غير المفلترة ، ومثل العلماء الصغار ، يختبرون أفكارهم حول كيفية عمل العالم من خلال اللعب التلقائي. تشير الدراسات إلى أن اللعب غير المنظم يدعم التطور المعرفي والاجتماعي للأطفال ويعزز خيالهم أكثر من اللعب المنظم.

الرسالة التي يجب أخذها إلى المنزل هنا هي أنه لا توجد طريقة صحيحة لتربية الأطفال ، ونتيجة لذلك ، يقدم Gopnik بعض النصائح العملية حول كيفية أن تكون أبًا أفضل. لكنها تقدم نصائح عامة أكثر: بدلاً من التصرف مثل "النجارين" الموجهين نحو الهدف والذين يهدفون إلى بناء ذريتهم في شكل محدد مسبقًا ، على سبيل المثال ، يجب أن يكون الطبيب مثل أجدادهم ومقدمي الرعاية لهم أشبه بالبستانيين الذين يزرعون شخصًا ثريًا ومحبًا بيئة يكون فيها الأطفال أحرارًا في الازدهار وأن يصبحوا على حقيقتهم.

إن خبرة جوبنيك العميقة وكتابتها الجذابة تجعل هذا الكتاب سردًا إعلاميًا وممتعًا لأحدث الأبحاث العلمية حول تنمية الطفولة - والتي ستوفر بلا شك الراحة للكثيرين الذين يقلقون بشأن ما إذا كانت مهارات الأبوة لديهم تصل إلى الصفر. -M.C.

شعبية حسب الموضوع