جدول المحتويات:

اسأل العقول: ما هو شلل النوم؟
اسأل العقول: ما هو شلل النوم؟

فيديو: اسأل العقول: ما هو شلل النوم؟

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
فيديو: ما هو الشلل النومي؟ 2023, شهر فبراير
Anonim

أيضًا: لماذا نستيقظ أحيانًا مع حدوث انفجارات في رؤوسنا.

لماذا أستيقظ أحيانًا في منتصف الليل على دوي انفجارات في رأسي؟

-جيد بيفر ، السرو ، فلوريدا.

راندولف دبليو إيفانز، أستاذ طب الأعصاب في كلية الطب بايلور ، يجيب:.

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من هذه الانفجارات التي تندلع في رأسك. ربما تكون في حالة حب ، كما توحي كلمات أغنية "When Two Are One" لأتريو:.

حية!.

انفجارات في رأسي.

التي لن تتوقف.

تحطم قطار في.

جدار حول قلبي….

بدلاً من ذلك (وعلى الأرجح) ، لديك اضطراب نوم غير شائع ، والذي أطلق عليه طبيب الأعصاب البريطاني جون بيرس في عام 1988 "متلازمة الرأس المنفجر".

أثناء النوبة ، يشعر الشخص بضجة عالية قادمة من داخل رأسه ، وغالبًا ما توصف بأنها انفجار أو هدير أو موجات تصطدم بالصخور. تحدث الانفجارات عمومًا أثناء نوم الأشخاص وتقل تواترهم عند الاستيقاظ. تختلف الانفجارات في وتيرتها وتحدث غالبًا في الأفراد الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. في 10 بالمائة من الحالات ، يلاحظ الناس وميضًا من الضوء ، ويبلغ حوالي 5 بالمائة من المرضى عن الإحساس بأنهم توقفوا عن التنفس ويجب عليهم بذل جهد متعمد تنفس مرة اخرى. قد يشعر المصاب بالخوف أو القلق في أعقاب الهجوم.

على الرغم من أن سبب المتلازمة غير معروف ، إلا أن بعض الأطباء يتكهنون بأنها تحدث عندما يفشل تكوين شبكي جذع الدماغ ، وهو منظم مهم للنوم والاستيقاظ ، في الوقت المناسب. قد تتعطل هذه المنطقة ، التي تجاور النخاع الشوكي ، مؤقتًا وتسبب الهلوسة - لكن لا أحد يعرف بالضبط سبب ظهور الأعراض على شكل فرقعة أو هدير. على الرغم من ارتفاع الصوت ، إلا أن الضجيج ليس مؤلمًا أو خطيرًا ، وعادةً لا يشير إلى أي اضطرابات عصبية أخرى. قد يؤدي الإجهاد أو الإرهاق إلى حدوث نوبات ، والتي عادة ما تتوقف من تلقاء نفسها بمرور الوقت مع التأكيد على أن هذه الظاهرة ، على الرغم من كونها غريبة ، حميدة.

ما هو شلل النوم وهل هو نادر؟

-Mark Fischetti، Lenox، Mass.، محرر مجلة Scientific American Earth 3.0.

الطبيب النفسي كريستوفر فرينش من كلية جولدسميث في لندن يشرح:.

الهجمات عن طريق الشياطين والزيارات الأشباح واختطاف الكائنات الفضائية: بعض الناس على يقين من أنهم مروا بمثل هذه الأحداث الخارقة. في الواقع ، ربما كان العديد من هؤلاء الضحايا يعانون من شلل النوم.

قد يحدث شلل النوم ، وهو عدم القدرة المؤقتة على تحريك الأطراف والجذع والرأس على الرغم من وعيه الكامل ، عندما ينجرف شخص ما أو يستيقظ في حالات نادرة. أثناء نوم حركة العين السريعة (REM) ، تُصاب عضلات الجسم بالشلل ، ويفترض أن ذلك يمنع الحالم من التصرف جسديًا في الحلم. الباحثون ليسوا متأكدين من سبب حدوث هذا الشلل الطبيعي أثناء وعي ضحايا شلل النوم ، ولكن أكدت الدراسات النفسية والفسيولوجية أن النوبات من المرجح أن تحدث بشكل خاص إذا دخل الشخص في نوم الريم سريعًا بعد ارتطام الوسادة ، متجاوزًا مراحل نوم غير حركة العين السريعة التي عادة ما يحدث أولاً.

تشمل العوامل الأخرى التي تزيد من احتمالية حدوث شلل النوم الانجراف أثناء الاستلقاء على الظهر ، والشعور بالتوتر أو التعرض لاضطراب في أنماط النوم العادية ، مثل العمل بنظام الورديات ، أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، أو الكافيين أو الكحول.

على الرغم من أن شلل النوم هو أحد أعراض التغفيق ، إلا أنه شائع أيضًا لدى الأشخاص الأصحاء. تظهر الدراسات الاستقصائية من بلدان مختلفة مجموعة واسعة من التقديرات: 20 إلى 60 في المائة من السكان البالغين العاديين عانوا من شلل النوم مرة واحدة على الأقل. عانى حوالي 5 في المائة من السكان من واحد أو أكثر من الأعراض المزعجة الأخرى المرتبطة بهذا الاضطراب. تشمل التأثيرات الأكثر شيوعًا الهلوسة البصرية ، مثل الظلال والضوء أو شخصية بشرية أو حيوانية في الغرفة ، والهلوسة السمعية ، مثل سماع أصوات أو خطى. غالبًا ما يشعر الشخص أيضًا بالضغط على صدره ويواجه صعوبة في التنفس.

سبب شلل النوم قد يفسر حكايات الأشباح والأجانب هو الشعور القوي بوجود ، عادة ما يكون ضارًا ، يشعر به الضحايا عادة أثناء الهجوم. كما أبلغوا عن أحاسيس حركية غير عادية ، مثل الشعور بالسحب من السرير أو الاهتزاز أو الطيران أو السقوط. يمكن أن تؤدي هذه النوبات في بعض الأحيان إلى تجارب الخروج من الجسد بالكامل. قد يكون شلل النوم مخيفًا ، لكنه ليس خطيرًا أبدًا ، ولحسن الحظ ، تستمر النوبات عادةً لبضع ثوانٍ فقط.

شعبية حسب الموضوع