الروابط العاطفية والمزيد من عدد أغسطس في SciAm Mind

رسالة من محرر مجلة Scientific American Mind.

أشاد ماكبث بالقول "النوم الذي يحبك الغراب الذي كان يفقد الرعاية" ، في مسرحية شكسبير المأساوية العظيمة التي تحمل الاسم نفسه. ومع ذلك ، فإن الراحة المهدئة ليست كل ما توفره العين. كما أوضح الباحثان في مجال النوم والإدراك روبرت ستيكجولد وجيفري إم إيلينبوجين في مقالهما المميز في هذا العدد ، فإن الدماغ مشغول جدًا أثناء سبات الليل. إنها معالجة وفرز كل الأشياء التي تعلمناها خلال اليوم ، مما يجعل الذكريات القيمة أكثر مرونة والتخلص من التفاصيل غير ذات الصلة. يجد العلاقات الخفية بين ذكرياتنا ويعمل على حل المشاكل التي نشأت خلال ساعات اليقظة لدينا. اقرأ عنها في قصة الغلاف ، "كيف تجعلك الغفوة أكثر ذكاءً."

بينما نلتقط بعض الذكريات ، يعمل الدماغ بشكل تفضيلي على تقوية الذكريات التي تحتوي على محتوى عاطفي مهم. تعد دائرة المكافآت العاطفية الطنانة أيضًا مفتاحًا لدرء الاكتئاب لدى الكثير منا ، كما توضح عالمة الأعصاب وعالمة النفس كيلي لامبرت في "الاكتئاب السهل". يوضح لامبرت أن الأنشطة التي تحفز تفكيرنا ومراكزنا الحركية والمتعة - مثل البستنة والطبخ والحياكة - تشغل الدماغ بطرق تجعلنا أكثر صحة عقلية. يمكن أن يكون توقع النتيجة النهائية أثناء قيامنا بمثل هذه المهام الشاقة أكثر إمتاعًا من تحقيق الهدف النهائي نفسه. على النقيض من ذلك ، قد تؤدي سهولة وسائل الراحة الحديثة التي يتم الضغط عليها إلى إضعاف إمداد عقولنا بالمكافآت التي حصلنا عليها بشق الأنفس ، مما يجعلنا أكثر عرضة للاكتئاب.

لا يوجد شيء مثل الغزل الجيد لنتف أوتارنا العاطفية ، كما كتب جيريمي هسو في "أسرار رواية القصص". القصص هي واحدة من المسلمات الإنسانية - تظهر في جميع الثقافات - وتظهر موضوعات معينة بشكل متكرر في الحكايات حول العالم. لماذا تتمتع هذه الروايات بهذه القوة على مشاعرنا؟ تكشف دراسة القصص عن أدلة حول تاريخنا التطوري وجذور العاطفة والتعاطف. في الواقع ، كما ستتعلم من مقالة هسو ، فإن القصص التي نرويها تشرح الكثير عن أنفسنا.