يساعد الجهاز اللاسلكي في إلقاء الضوء على دور الضوء في صحة الإنسان
يساعد الجهاز اللاسلكي في إلقاء الضوء على دور الضوء في صحة الإنسان
فيديو: يساعد الجهاز اللاسلكي في إلقاء الضوء على دور الضوء في صحة الإنسان
فيديو: #العابنا 2023, شهر فبراير
Anonim

يختبر الباحثون مقياسًا صغيرًا مثبتًا بالأذن للمساعدة في قياس التعرض للضوء.

خلال فترة 24 ساعة ، يعاني البشر من ارتفاع وانخفاض في إنتاج معظم الهرمونات والناقلات العصبية (المواد الكيميائية التي تنقل الإشارات بين الخلايا العصبية). يشار إلى هذه الدورة اليومية بإيقاع الجسم اليومي ويتم تنظيمها بواسطة كل من الأنظمة الداخلية والمحفزات الخارجية ، أقوىها الضوء المرئي.

في محاولة لقياس مدى تأثير الضوء بالضبط على ساعات أجسامنا ، طور مركز أبحاث الإضاءة (LRC) التابع لمعهد Rensselaer Polytechnic في تروي ، نيويورك ، جهازًا يسمى مقياس الأيام. صغيرة ومثبتة على الأذن - مثل سماعة الهاتف الخلوي اللاسلكية - بها ثلاثة مستشعرات تقيس حركة الرأس ، والضوء الساطع (أو لوكس ، وهو قياس الضوء المستخدم للرؤية أثناء النهار) ، والضوء المرئي الأزرق (المعروف أيضًا باسم الضوء اليومي). يساعد الضوء اليومي الذي تشعه الشمس وكذلك شاشات الكمبيوتر والتلفاز على موازنة هرمونات ونواقل عصبية معينة في الجسم ، ولكن فقط بجرعات محددة وفي أوقات معينة من اليوم. يمكن أن يؤدي الكثير من هذا الضوء إلى التخلص من ساعة الجسم الداخلية ، وهو ما يعتقد الباحثون أنه يؤدي إلى مشاكل مثل التعب وضعف الصحة.

بدأ الباحثون في مركز مصادر التعلم ، بالتعاون مع جامعتي ييل وبراون ، الشهر الماضي في اختبار الجهاز على 24 طالبًا من جامعة براون لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم تعديل إيقاع الساعة البيولوجية للشخص. تم توجيه المتطوعين لارتداء الجهاز اللاسلكي طوال حياتهم اليومية.

يقول مارك ريا ، مدير مركز مصادر التعلم ، أستاذ Rensselaer للعلوم المعرفية: "نتصور مقياس الأيام ، جنبًا إلى جنب مع العلامات البيولوجية الأخرى [مثل الهرمونات] ستسمح لنا بالحصول على لمحة أكثر تفصيلاً عن شخص معين". يمكن للباحثين قياس تأثير التعرض للضوء اليومي على مستويات الهرمونات من خلال عينات الدم التي يتم جمعها من الأشخاص. "نحن نتوقع تمامًا أننا سنرى تباينًا بين السكان ،" يلاحظ.

تتصور Rea "وصفات طبية في الوقت الفعلي" لمساعدة الأشخاص على تلقي الضوء أو تجنبه في الأوقات المناسبة. يمكن أن تساعد الإجراءات البسيطة للتحكم في وقت وكمية الضوء اليومي الذي نتلقاه العاملين في النوبات الليلية على البقاء في حالة تأهب أثناء العمل والنوم بشكل أكثر فاعلية أثناء النهار ، والمساعدة في علاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، وتقليل الاكتئاب ، ومساعدة الجميع بشكل عام في الحصول على نوم ليلي مناسب

القدرة على تعديل إيقاع الساعة البيولوجية يمكن أن تخفف من الآثار الصحية السلبية التي يعتقد بعض الباحثين أنها ناجمة عن الاضطرابات في دورة الضوء والظلام. وجدت الدراسات الحديثة وجود صلة بين الصحة والتغيرات في إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعية. نشرت مجلة المعهد الوطني للسرطان سلسلة من المقالات ، على سبيل المثال ، أظهرت أن العاملين في النوبات الليلية لديهم نسبة أعلى من الإصابة بسرطان الثدي. وفي العام الماضي ، أشارت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إلى العمل الليلي كعامل خطر محتمل لسرطان الثدي.

يقول ستيفن لوكلي ، الأستاذ المساعد للطب في قسم طب النوم في كلية الطب بجامعة هارفارد في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن: "الضوء هو أهم إشارة بيئية تخبر أجسادنا بالوقت من اليوم". مع ظهور الكهرباء ، جاء التعرض للضوء الاصطناعي ليلاً ، مما أدى إلى حدوث تغييرات في دورة الضوء والظلام الطبيعية ، وإزعاج إيقاع الجسم اليومي. يقول لوكلي: "إذا استخدمنا ضوءًا صناعيًا في وقت يختفي فيه الضوء الخارجي ، أثناء الليل ، فإننا نبدأ في إرباك ساعات أجسادنا".

يعتمد قياس وتعديل إيقاع الساعة البيولوجية على الاكتشافات التي تحققت خلال السنوات العديدة الماضية. في عام 2001 ، حدد جورج "بود" برينارد ، أستاذ علم الأعصاب بجامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا ، الطول الموجي للضوء اليومي ، وجوزفين أرندت ، مؤسِّسة مركز علم الأحياء الزمني بجامعة سوري في جيلدفورد بإنجلترا ، اكتشفت أن العين تكتشف الضوء اليومي من خلال مستقبلات ضوئية مختلفة عن تلك المستخدمة في الرؤية البصرية. في عام 2002 ، حدد أستاذ علم الأعصاب في جامعة براون ديفيد بيرسون وعالم الأحياء إجناسيو بروفينسيو من جامعة فيرجينيا الميلانوبسين ، الموجود في الخلايا العصبية الحساسة للضوء في شبكية العين ، كمستقبل ضوئي للضوء اليومي. اكتشف لوكلي أن هذه المستقبلات الضوئية تعمل حتى في المكفوفين.

تقر Rea بأن مركز مصادر التعلم ما زال بعيدًا عن إتاحة آلتهم للجمهور. لكن الباحثين في علم الإيقاع اليومي متحمسون لاحتمال وجود أجهزة قد تساعد الناس يومًا ما على فهم دورة الضوء والظلام الخاصة بهم وكيفية الحفاظ عليها في حالة توازن.

شعبية حسب الموضوع