اتصل بي بلا نوم
اتصل بي بلا نوم

فيديو: اتصل بي بلا نوم

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
فيديو: Becky G, Natti Natasha - Sin Pijama (Official Video) 2023, كانون الثاني
Anonim

استخدام الهاتف المحمول قبل النوم مباشرة قد يسبب الأرق.

يستمتع الكثير منا محادثة عرضية قبل النوم مع أحد أفراد أسرته بعيدًا. ولكن مع ازدياد عدد الأشخاص الذين يتبادلون الهواتف الأرضية للهواتف المحمولة ، فقد يجدون أن هذه المحادثات في وقت متأخر من الليل لم تعد فكرة جيدة. وفقًا للدراسات الحديثة ، يمكن لإشارات الهاتف الخلوي أن تغير موجات الدماغ - وستبقيك العواقب في الليل.

قام عالم الأعصاب رودني كروفت وزملاؤه في جامعة سوينبرن للتكنولوجيا في أستراليا بربط هاتف Nokia 6110 الخلوي برؤوس 120 رجلاً وامرأة ثم راقبوا موجات الدماغ. عندما قام الباحثون بتشغيل الهاتف دون معرفة الأشخاص ، رأوا زيادة مفاجئة في الطاقة في موجات ألفا الدماغية للمتطوعين. عادة ما ترتفع موجات ألفا حيث يغلق العقل العالم الخارجي ويدور الأفكار الداخلية. يعتقد كروفت أن موجات ألفا المتزايدة تعكس تركيز العقل للتغلب على التداخل الكهربائي في دوائر الدماغ الناجم عن إشعاع الميكروويف النبضي من الهواتف المحمولة.

في دراسة مختلفة ، وجد باحثو النوم في جامعة لوبورو في إنجلترا أنه بعد التعرض لمدة 30 دقيقة لإشارات الهاتف الخلوي في وضع التحدث ، استغرق الناس ما يقرب من ضعف الوقت للنوم عندما كان الهاتف مغلقًا أو في وضع الاستعداد. يعتقد العلماء أن التأثير ربما يعكس الوقت الذي يستغرقه الدماغ للاسترخاء بعد إثارة المجال الكهربائي للهاتف.

يحذر جيمس هورن ، أحد مؤلفي الدراسة ، من أن التأثيرات غير ضارة وأقل اضطرابًا للنوم من نصف فنجان قهوة. ومع ذلك ، يتساءل ، "مع الجرعات المختلفة ، أو المدد الزمنية أو الأجهزة الأخرى ، هل سيكون هناك تأثيرات أكبر؟".

شعبية حسب الموضوع